Hola, comó están?
Qué les parece esta foto? Les dice algo? Están de acuerdo?
A mí si me hizo reflexionar y me parece excelente la foto.
El otro día me tocó esperar a una persona afuera del Costco. En verdad me impresionó ver toda la "pseudocomida" que compra la gente. Carritos llenos de pasteles gigantes, cajas de donas interminables, bolsas de papas y chicharrones al mayoreo, etc. Eso sí, era rara la persona que llevaba un kilo de manzanas o algún trozo de papaya. No es necesario decir que la mayoría de las personas presentaban un exceso de peso considerable.
Por qué nos cuesta tanto comer verduras y frutas? De verdad saben tan feo? A mí no me lo parece. Tal vez es la forma en que nos educan en nuestras casas. No lo sé, pero necesitamos hacer algo para fomentar su consumo ya y dejar atrás toda esta comida chatarra que tanto afecta la salud de miles de mexicanos.
En verdad los invito a que tomemos conciencia de los beneficios que tiene alimentarnos de forma natural y de vez en cuando darnos un gustito que también se vale. Lo más es cuando esos gustitos son la base de nuestra alimentación y las verduras un sacrificio enorme.
Les mando un abrazo a todos!
Podemos comenzar con la conocida frase "ERES LO QUE COMES" con lo que pudiste ver, creo que hay múltiples respuestas al por qué la gente come así, sin embargo actualmente tenemos mucho más información de lo dañina que puede ser este tipo alimentación y contamos con más alternativas para las personas que estamos regresando a cocinar nuestros propios alimentos, volver a lo más natural, a verificar las porciones, revisar los ingredientes, etc.
ResponderEliminarUna de las mejores maneras de atacar este tipo de consumos dañinos y malos hábitos es precisamente haciendo un blog de este tipo.
Saludos a todos los lectores.
Mayra muchas gracias por escribir en tu comentario. Totalmente de acuerdo en que somos lo que comemos! te mando un abrazo fuerte :)
ResponderEliminarAlgunas si saben bastante mal, deberías comentar algunas recetas para "dummies" al respecto
ResponderEliminarHola Emilio!! jajaja, si recuerdo que el chayote no es lo tuyo! jajajja. Puse una receta de hamburguesas de quinoa, la viste? jajaj
ResponderEliminarGracias por comentar :)